~新昌镜岭越来越野赛。是为了交志同道合的跑友。

   
2018年1月1日一早,一扫前片上阴雨绵绵的旗帜,天气晴,空气特别。7点15分,当自家、大哥、天使来到雅庄的微广场上常,发现此处都汇了累累行头单薄、功力深厚的儿女大侠们。早上气温异常没有,路边的花草上得了上了扳平交汇厚厚的霜,

当跑小白,曾经十分迷惑为什么来那基本上人口迷于路跑同越野比赛。

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有人说,是为观赏无处不在的景色。

漂亮之英

有人说,是为着交志同道合的跑友。

自中心想不管它什么枭雄、狗熊,不管怎样不克将团结冻坏了,这样自己才发或好今天的竞!于是乖乖滴穿上了羽绒服!对,你从未猜错,这是2018年的首先会尤其野赛~新昌镜岭进一步野赛。

有人说,是为了心中之轻易。

   
浙江新昌,距离上海以南200大抵公里,这里是炎黄山水诗、山水画的策源地,也是浙东唐诗的路、佛教的同、茶道之源之花所在地。在这之前自己对新昌之打听才限于大佛寺、小京生,做了功课以后才发现这里原本是这般之不比,难怪有些地方认为有点熟悉的感觉到:《射雕英雄传》、《天龙八部》、《西游记》、《笑傲江湖》、《神雕侠侣》等三十大多总统古装影视剧的外景拍摄都是在此地,想必你看罢至少一部吧!新昌国内有大佛寺、穿岩十九峰、沃洲湖三雅风景名胜区,其中穿岩十九峰风景区是独立的丹霞地貌,以雅、幽、奇、险闻名,十九峰和母步幽谷的山峦幽谷、飞瀑流泉、小溪碧潭、小桥清溪,成为神奇之游侠及神话世界,因此新昌为变成了今底义士圣地。此次新昌越野赛道选择了百里丹霞线精华段,景观丰富,青山绿水、悬崖陡壁、峡谷古道。起终点雅庄村背倚十九峰,面对镜岭江。整长达路径将过十余独民风纯朴的粗村落,呈现出一致轴人在山被,山在水中的画面。

甚至有人说,是为帅帅的装备照相装逼。

   
书归正传,我们三号此次还是半程21公里组,大哥有过几差25公里赛之经历,天使也到过相同软15公里的女更野赛,而于马上之前自己由不曾越野之涉,仅在做越野赛义工时,强忍在自己急躁不安的心弦,我实在特别恐惧拖他们的后腿。赛前咱们三个达成协议,不走成,安全第一,赏美景,蹭镜头,相互鼓励,争取并快乐就就无异会意义非凡之越野赛。

可是,不管大神们说啊,你没有走了,你就算永远不明白比赛之魅力。

   
7点半,发令枪响了,选手们鱼贯而出,由于我们的原则性,我们三个走在军事的尾,大哥以在他的仅反以匪歇地吧咔嚓。

就此,在跑步半年以后,我就试地思念要走个角,体验一下赛道的发。

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11月,错过了越马。

咔嚓咔嚓

新生获悉新昌十九峰要处以次暨越野比赛,于是托大神走后门拿到了半马的参赛资格。

空气清冷,连呼吸而还得斯文点,否则一个不小心,一口凉气吸进肚子,哇凉哇凉的。四五百丁排成了千篇一律久长长的队伍,不一会我们不怕到了十九峰景区的入口区,想方前一天午后咱们溜达到门口,工作人员还阻挡在未深受上,今天而莫会见拦了咔嚓,哈哈!谁知道一迈入景区深如海,何时才能够到终端,无穷无尽的台阶先给了俺们只下马威,不久即来看众多人开始清除衣服,而自为起硌冒汗了,我开心地说:“这是假意叫我们先热身的吧!”
终于抵达了立即所小山峰的最高点,我急忙把羽绒服脱了塞进背包里,这生足痛快淋漓地飞起来了。下山,接着是千篇一律段子平路,呼吸着老大山被故意的新鲜空气,看在冉冉升起的日光,开始并狂奔,不一会就到来了扳平幢铺满了白白霜冻的多少木桥,提醒大哥放慢脚步,以防摔跤。走过小桥,马上见到了同样切开茶园,霜冻像是给茶树叶子四周镀上了一样层银边,

对跑了一半年路跑,从未跑了越野之总人口,只能通过看别人的赛记来支配一些浅的知,每次扣人家的赛记,有各种跑崩、退赛,我不怕以纪念是勿是极其夸张了,跑山真来这样麻烦啊?我从小在山里长大,上小学时每天上山下山来回也闹10公里左右。加上那段日子路跑配速刚刚走上前5分钟以内,想方啊一样天一定要亲身经历一下越野跑。

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时很快即来了,2017年12月份,跑团组织了区区不行大佛寺小越野活动。跟着大神们走了一定量糟糕,感觉坡度大缓,路啊无险。第二涂鸦我自己加了五公里路程跑,凑了单半马,跑上前了3钟头中。正当自身感觉良好的时,别人却告知我说,大佛寺之粗越野连抱门级都算是不达标,真正的越野比赛会给你知道什么让生不如死,一句话说得自己害怕,加上初次越野后膝盖也开反抗了,让自身对将来到之2018三元愈来愈野赛心生恐惧。

镶银边的茶树叶

拖欠来的还是如果来之,在休整了点滴圆以后,终于迎来了号称2018年华东率先跑的镜岭越野跑。

在日光之炫耀下闪光在其它的光辉。欣赏片刻事后,想着长征才刚刚开始,不敢有丝毫怠慢,于是连续提高。经过龙床的时候,不忘记臭美一下,躺上去叫大哥叫咱来只对贵妃醉酒吧!

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6接触半,来到起点。赛前之团圆就是同一街狂欢,来自全国各地的跑者(甚至还产生10多只老外)有相认识的、有相慕名已久远之,大家互动关照、拍照,热闹非凡。虽然这么的随时并无属于自身,我认识的人口乎从不几个,但自身啊清净地享受在当时赛前底氛围。遇到几只在内阁办事之情人,看到自己还挺奇怪,用不敢相信语气问我,你吗能够跑比?我只好老老实实说自家尝试体验一下。

贵妃醉酒

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就如此走走拍拍很快来临了一如既往座小桥上,终于看出了摄影师,不管三七二十一,来一个藏的飞翔动作,可惜的凡被前的运动员让挡住了,于是我主动要求重跳,第二次我道小意想不到偏了,于是自己说自己再次来,我特想说明“对待摄影及时件事,俺是认真滴!”虽说拍张照片非容易,可是想到出三单大炮筒同时聚焦让自身,值了啊
!挥别摄影师,走了几乎步,抬头就可以看到玻璃栈道了,想象在温馨像壁虎爬在上头的面貌,不禁冷汗起,于是继续发展。

7点半,出发令作。一出发就是一致截陡坡,所有的跑者拥堵在窄小的齐倾斜台阶上,缓缓前行涌动,我以部队的中游就大部队走,速度颇缓慢。好不容易坡道终于终止了,1公里的直达坡用了15区划多钟。下坡的时节看见锋在前跑,不小心间发现锋的鞋带散了,连忙给住他,趁他有关鞋带的时光,我越了千古。

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连片下去一起且是下坡和平路,过了一个隧道,速度及来了,一度跑至5分左右,感觉状态不错,超过了几许独人口,其中还包一个仙女老外。就这么走了平截,很快便听见前面响起锣鼓声,原来第一只CP点到了,村里组织的余生锣鼓队,排成稀破夹道欢迎我们这些跑啊,过去就是发生志愿者援咱打卡,然后于补充为点喝了同样盏热热的姜茶,吃了零星单稍西红柿,再累赶路。

越野,我是当真滴!

路况开始转换得不同起来,经过了同一截泥泞小路,小路跑了便来临一座山脚下,开始爬台阶。这是一模一样段落新编制的上山步道,台阶都漆成了红蓝色黄色。爬至山巅的早晚,抬头向上于去,是一眼看不到头之底字显得坡道,顶上的日光照下,金光闪闪;往手上看去,是一样漫漫蜿蜒的河渠,十分险恶。耳边都是内外跑者上山的喘气声、彼此打气的交谈声,看看我左右的人口,都是专业装备,依靠双杖借力。而自只得用手靠护栏不断进化,呼吸更加急促,不断地大口深呼吸,不理解啊时才是坡顶,只希望着快点结束,终于体会至绝望坡的威力。就当自身就要绝望的时节,总算到了高峰,这无异截的上坡,配速到了16分钟以上。

走走、跑跑、爬爬、拍拍,不懂得通过了多久,来到了一个隧道前,当然了留个纪念是必须滴。和天使合了单暗藏,于是我们三人口前仆后继赶路!隧道,天然的乐器,不吼两嗓子岂不是荒废?于是起了几乎名气鬼哭狼嚎的吼叫,说实话,这个隧道还算够长的!接近洞口时,有种重见光明的感觉,路边的老乡看来我们,友好地为我们打招呼并叫嚷加油!出了隧道马上便起下坡,坡起接触突然,加上早上的霜冻以及前片龙下雨,道路来硌湿滑,要特别小心屁降。小心翼翼地下了倾斜,来到了千篇一律片长满了狗尾巴草的平上,狗尾巴上收尾满霜花,白白的,在阳光下一样闪一扭的,很漂亮。

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就是于自我道绝望坡是越野最老的考验的当儿,想不交连片下并且面临了比彻底坡更充分之考验——那就是是一个连通一个底绝望坡。刚刚迈出一幢山,才喘了一样丁暴,突然前面又平等座山横亘于你的眼前,而且路况比较刚更叫人绝望。一遇到上坡,我这种跑渣立刻出现了精神,一个而且一个起自身身后跑过去,更闷之是,每个人超过上去的下,还坏地、礼貌地与自身说“谢谢”!而自我不得不以下坡的时刻开始追逐,在第三座山下山的早晚,我来看一个小兄弟在路边的绿地上拉伸,旁边有人说是抽筋了。

霜花霜花快起舞

免明白翻过了几所山,来到又同样所山脚下,突然意识了成百上千福的野果,于是,停下来美美地尝了几颗。就当我连续迈步上山底时节,突然左大腿后侧一阵剧痛,抽筋了!我要么第一不成相见跑步抽筋的事态,也无知晓该怎么惩罚,试着持续为前方移动,筋扯着向迈不起腿。我思,完了!赶紧一边在胸祈祷一定要顺利完赛,不要受伤;一边原地压腿拉伸;一边眼睁睁地扣押在他人打自我身边走过。拉伸之后,感觉好动了,又持续向前移动着提高。这时,锋呢自后面上来了,还让自家介绍和他协同的陈大侠,让自己羡慕资深跑者就是好,可以同朋友结伴而施行,而自己这种菜鸟只能够是一个人口瞎跑。

流产一人数仙气,不明了会无会见时有发生细碎的冰雪飘落?离开这雪小世界,我们后续赶路,然后就走及了镜岭江边一长条大泥泞的野路,还吓前一天莫下雨,路于晾干了接触,否则自身还确确实实给我之跑鞋难了。蹦蹦跳跳穿梭了长远,然后开上山,一边感叹茶园的美景,一边继续赶路。突然看了同头驮着东西的驴MM停在路中央,天使好奇心起,说而和它同个影,体验一将跨驴仗剑走天涯的感想。

只见着口的背影消失在倾斜及,我坚持继续坚持不懈着。这时,突然听见头顶有人说,加油,坚持,前面就是是弥吃点了。我抬头看去,原来已经交坡顶了,上面是如出一辙段落水泥马路。一个面带笑容的志愿者美眉跟我说,前面200米就是上为点!加油!志愿者之笑脸为自身只能强做微笑故犯轻松地跑了扳平截,拐了一个别确认志愿者看无展现我了,又累蹒跚着步履……

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当次独上为点,喝了平等碗热热的羹汤,吃了简单截香蕉。体力恢复了,这时早已蒸发了约15公里了,花了点儿独小时50分叉。还残留最后五六公里,志愿者告诉自己,剩下的路程还是下坡和平路了。

业已想骑驴仗剑走天涯

本人尽快起身,开始跑起,跑了无交1公里,腿同时开反抗了,感觉又是抽的苗头。只能停下来再做拉伸。拉伸了事后,我怀念不能够再次跑了,万一残了便非可知完赛了,所以持续走。这时,跑全马的比方回来了,可自也见一个兄弟带在全马的号码布,跟着我半马的途径就恢复了,我问问他怎么回事,他说,今天底程最突然了,我的膝盖为不了,只能弃赛了。听了他的语句,我中心就找到点安慰,原来今天之路不单自己受不了,这个全马的哥们也深受不了。于是我俩结伴而尽,边倒边聊。

勿知晓是未是我们的来惊动了她底思量,大哥刚照下快门,突然这家伙一套长嘶向前移动去,差点把天使撅到渠道里去!嗯,我们是不同世界之浮游生物,各自安好吧!接下去走会串巷,走上前了一个略带村落,突然看到了一个生出狗狗头像的提示牌。

及时段走得发上特别漫长,前后为看不到什么人影,走了单剩余1公里之下,那个全马兄弟与自身说,你先飞吧,快到终点了。于是我同他分开,慢慢往终极跑去。很快迈入了村子,见到了少数单熟悉的志愿者以拍摄,最后100米,打卡之后,就听见广播于呼喊我之名字以及大成,冲线时巧4钟头整。

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不畏这么形成了自己人生的第一单半马竞,第一只越野比赛。成绩不到底好,但自曾满足了,值得总结的雅多。就自身而言,主要有以下几点:

小心旺财~

首先,腿部力量一定要多练习,原来一直觉得经常于奔跑,腿部力量不用练,平时健身房还练习核心能力,这次比赛感觉核心力量之训对跑步帮助确实好酷。但腿部力量不足会促成大严重的结果。

此会时有发生旺财出现,千万要小心哦!我们本着小巷飞奔,拐了个转移,突然远远传来锣鼓的响声,哇偶,原来我们赶到了9公里处的CP1,腰鼓队的姐姐们在道路两侧激情飞扬地演在,而相隔50米未交的地方,就是加吃点。我从没有经验过这么可以的欢迎场面,有硌被宠若惊。当然矣,保持体力是得的,吃了个别独砂糖橘,喝了同一碗热气腾腾的红糖姜汤,心里暖暖的。酒饱饭足之后,我们继承赶路,随着腰鼓声越来越远,我们赶到了平等幢山脚下,抬头隐约可见山顶小小的人儿。嗯,大哥头疼的台阶而来了,不过自己发现了其跟其余地方的不同之处:台阶分了好又颜料,每动相同段,台阶就转换种颜色-红、黄、蓝、绿、灰等好又颜料一直绵延不息地伸长往山上。拍照,喝水,稍作休整,我们开始下山,就以下山途中捡到了平号杭马会的MM,于是我们的行伍起扩张,开启了后半程的快旅程。

次,前半程保持体力大重点。尤其是齐倾斜的时候,其实刚起好慢点,节省体力。我这次就是当上坡之早晚用老了着力,导致最终平路都没法走,这是本身赛前从未悟出的。

    现在回想起来,后半程的确是比较前半程精彩多了,我发故事,你产生酿啊?

老三,对半马来说水袋并无是十分必要,我这次严格按照强制规定背了1升和,跑至后来发越沉重,背部、肩膀还死累,跑至终极和也远非怎么喝。

   
后半程台阶开始增加,经过一个高程有点大之山,远处的志愿者对咱说,“加油,大家都精神点,我而给大家拍点宣传照!”一听说来照片可磳,立马满血复活,我笑着说“一说拍照俺就来焕发啦!”可不是嘛,边哼着“太阳出来自我爬上倾斜,爬至山头我怀念唱”的稍曲儿,脚底生风,腰为无疼了,腿也不酸了,跑得意外快。到山巅,大哥对在那一眼望不到头的阶梯而开唉声叹气,我们被他凭着点东西,补充点体力,天使说她包里出苹果,然后热心的志愿者MM说,你们姐妹情好,我扶你们拍一摆哦,拍完还将相片为咱看,说你们俩底表情好可爱呀!谁知道就同帐篷恰巧被别一样各项摄影师给办案碰了下,不知用“螳螂捕蝉黄雀在继”来比喻是否恰当,但画中画,片中片的感觉到的确得好巧

季,脚踝部的维护十分有必不可少,我这次鞋子里进了累累东西,沙子、泥土、小树枝等等。跑起特别不刚。

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打我之咀嚼吧,越野赛最特别之魅力,是在于征服,征服路途中的平所以同样幢山头,征服临时遇到的一个并且一个紧,征服你气当中一个同时一个消极的想法。征服了后,带吃你的凡大幅度地满足感和成就感。所以,一不好越野就是人生的一个缩影,一旦开,便容不得站住脚,容不得你回头。

灿烂的笑脸

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嗯!大哥的重装-两瓶子水、单反、私补,加上他的heavy weight
让他在台阶出现常常起了碰多少场面,右小腿开始起痉挛的场景。我们探寻了单稍平缓一点的阶梯,让他因为下来,我思念就此底帮他拉伸,大哥不受。就咱们俩的力量对比,只要大哥稍微用点力,我就是能够快地滚动下山去。这时候才足以仔细地扣押了外一眼:只见他头上一样层细细的汗液,在太阳之折射下亮晶晶的,

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哎呦,妈啊,累死本爷了

可见跑前走后拍是一模一样起多么消耗体力的事情呀,真是辛苦大哥了。他好处理了瞬间事后,我们又开放缓前行,终于来临了山上,接着就是一截稍带下坡的野路。我们同样扫以前底累,大哥一马当先地根据在了前方,我们以山被高兴地飞向着,终于知道前一天夜,锅,猪两各项十分侠说的那种共同飞奔到底,以至于能够走错路的情怀了,那种人在打着活动之发真是棒极了。就这么快速地抵达了山脚下,开始同段子街道之同,跑了不至1公里,又盼了一个志愿者,提醒我们又如上山了!好吧,来此处不就是是找虐的吧,谁怕谁啊!接下的当即段总长还是土路,我们跑得生开心,经过了整套几单回合后,我们到了一如既往块金灿灿的草莽,如此的美景岂会去?

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穿越至了武功山

先期品尝一下卧在地方是什么感觉?再来一个跳跃,大哥说武功山为只是这样,有种植盈利好发了底感觉到!美景虽美,可是也无能够留住恋哦,各种忸怩作态地张了pose之后,我们同时继续赶路!

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美美哒

依然是上山,下山,但是以各有不同:比如路边的灌木上长满了小刺,一个勿小心就会见吃刺一下;比如在愉快地奔向,突然传狗叫声,原来有单纯狼狗也来越野了!想起群里山友支的招,假装弯腰捡石头,狗狗为我们的身后跑去,但可将自吓得半可怜!
一路底故事说不了,就这样边玩耍边打到了同片世外桃源:绿草点缀的阶梯两边的微灌木上挂满了吉利红的果子,晶莹剔透的,

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晶莹剔透,酸酸甜甜

选择一颗放上嘴里,酸酸甜甜的,味道是!三只知名的吃货岂能放弃这大自然的给,我们一方面惊叹,一边不鸣金收兵地为口里填,一边为非可知将她带而惋惜,大哥都受我们逗乐了!依依不舍地以及红果果say
goodbye,听到户外助手里提示说还有300m横即使到下一个填补吃点了,加油加油,又发好吃的哪!此时大哥的体力都重透支,看正在他拖在简单久腿在台阶上紧地朝前迈,我怀念这加油这种话语都打免顶另外的来意了,我伸出手在大哥的坐包达容易推平管,给他助力,就这么抢咱们虽赶来了此次竞赛自己尽喜爱的地点有—CP2。到了补吃点早已是饭点,加上体力消耗巨大,我们尽管是饥饿狼传说啊!砂糖橘、香蕉、甘蔗、小西红柿、烤红薯,都极端好吃了,各种补为先吃一样整整,然后就听志愿者说稍微等,饺子就来哪!一听说还有饺子吃,那种开心之心绪无法用语言讲述下!

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哇偶,这么多好吃的什么!

对此咱们这种原本就是是打算包揽21公里后三名之站台选手来说,还有呀比吃更关键之也罢!果不其然,过了零星分钟就是来看同样辆车拖了几只蒸笼过来了,里面还是热气腾腾的饺子,我们一个个将在碗开始摩拳擦掌,突然有人发现本饺子出几乎种植馅的:香菇、韭菜等。大哥随口说了句“如果起醋就好了”,志愿者说“有什么”,马上被咱的碗里各自倒了点醋,如此亲切,感动万分了来木有!吃了饺子喝了热汤,摸在圆鼓鼓的腹部,和志愿者挥手告别,走得下还免忘本用小碗打包带走了几个饺子路上吃,嘿嘿,吃饱了才会发劲头爬山!因为巧吃饱不克快飞,我们虽以旅途疾步走,我们还是非常专注保养的出木有?后面的路况是,基本还是下坡和平路。俗话说酒饱思摄欲,我们离终点越来越接近,走及十九峰景区内,青山绿水,奇峰异石,突然说话有矣入画的感觉到。我回忆本次更是野赛的外一样主题—穿越,对哦,我们何不自己来个过!路边捡个树枝,将好幻想成手拿宝剑的荫女侠:“美女,来,打独抢!”

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美女,劫,劫色!

或者为一敌二,三人数对自,虽是群殴,却也风流潇洒,巾帼不让须眉!

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圈我降龙十八掌

各种pose摆了个遍,想在关门时间尚早,索性慢慢荡,一不善野个够。走至平漫长四面环山的溪边小道时,那空荡荡的背景实在适合拍照,另外两只分级摆了只漂亮的雍容的形态,大哥说而啊来一个,我马上就钻进了只马步,拍了自家嘀咕着只要是发管刀就哼了!正于这时候出个优质哥哥提了拿刀经过,perfect,真是想啥来什么呀!打劫了大刀耍了戏,自我感觉棒极了,现在请给我鼠大侠!

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要叫自己鼠大侠

打闹了大刀舞了龙泉,看在岁月一点一点在邻近,我们大步迈向终点,终于于距关门时间还有一半独小时前至了雅庄,此次的越野顺利“玩”成了!

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奖牌为极其有武侠特色

   
新的一样年开始,打开双臂,拥抱太阳,就这么用跑步看景的措施成功了自人生遭遇之首先不好越野,入坑快乐,快乐入坑!由比赛之前的有些忐忑,到终极之轻松完赛,让自己瞬间好上了越野!此次的赛事路标非常专业,无需导航,基本未会见油然而生跑错的场景;志愿者非常热心,温暖的笑容就如寒冷冬日底小太阳,照得我们心暖暖的;补为不用说,CP1的姜汤、CP2饺子、起终点的年糕,得到大家一如既往的好评;赛道优美,因为是自身之首野,所以不能比较,但是风景如画,人画合一确的感觉到硬极了,当然要台阶少点就再次好了!不过综合来说,真的是平庙会特别深的赛事,考虑周到、细致,海报做得慌用心,参赛包里的熊掌我耶超级喜欢哦,谢谢熊熊家族的同伴等,你们累了!

   
画外音:此次之所以能够得手入坑,老鼠首先要谢谢门派的小编给自己送来的新年礼物!感谢大哥的共同苦,虽体力透支,还无忘怀用相机帮我们定格每一个优秀瞬间;感谢天使的作陪,一起跑、一起流汗、一起开怀大笑;感谢亲人以及关心我之冤家等!新的相同年,祝你们考虑事成,笑口常开!越野越野,就是更为来越野啊!记得,以后请给我功夫鼠!

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鼠大侠在这!

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